武将等级达到30级后，升级速度会明显放缓，因为野地NPC不再提供经验，必须通过玩家对战或特定玩法获取经验刷城皮成为最有效的升级方式之一。城皮指的是城市周围的区域，守军强度低于同等级野地，但经验值相近，且连续战斗能提供多场经验收益。建议优先选择3-4级城皮，因为其守军难度适中，适合30级左右的武将挑战。注意控制兵力损耗，避免因频繁补兵拖慢节奏。
练兵系统是30级后稳定获取经验的重要途径，尤其是名望达到4000后解锁的高级练兵玩法。占领高级资源地后，可派遣武将进行练兵，消耗20体力和3个法令，经验收益与土地等级直接相关。练兵的优势在于无兵力损耗，且经验集中分配给指定武将。若声望未达标，可通过扫荡资源地临时替代，但需承担兵力损失。每日任务和势力任务提供的经验书也是快速升级的补充手段，尤其声望达到3000后，主城附近会随机刷新经验书，直接派遣武将领取即可。
合理利用内政系统能显著提升经验获取效率。孙坚内政可使扫荡经验翻倍，虽然消耗更多体力，但节省时间和资源；赵云内政则能让戍城武将每分钟自动获得125点经验，适合放置非主力武将 passively 升级。注意兵种搭配和战法强化，确保队伍在高级地对战中减少战损。40级后，玩家对战成为主要经验来源，因此需提前培养1-2支主力队伍，避免因战力不足无法参与高收益战斗。
30级后应减少低级地扫荡，集中体力攻打高经验目标，如城皮或5级以上资源地。屯田时优先选择石料和铁矿，确保补兵效率。若同盟保留低级城池用于练级，可积极参与攻城，利用连续战斗机制快速积累经验。后期可尝试撞地策略，即用低级武将带100兵送死，依靠前锋和中军杀敌获取经验，但此方法仅适用于特定阶段，需谨慎操作。
通过城皮、练兵、内政和任务协同推进，能最大限度缩短升级周期，为后续高阶玩法奠定基础。
