压枪是提升枪法的核心技巧之一，而选择合适的枪械练习压枪能事半功倍。推荐优先使用M416、AKM和M762这三把步枪进行练习，它们分别代表了不同后坐力特点，能全面锻炼压枪能力。M416稳定性高，适合新手入门；AKM后坐力大但伤害突出，适合进阶挑战；M762则兼具高伤害与可控性，是综合练习的理想选择。
M416作为5.56毫米子弹的代表步枪，满配后垂直后坐力较小，弹道相对稳定，适合新手熟悉基础压枪节奏。它的配件兼容性高，垂直握把和枪口补偿器能进一步降低后坐力，帮助玩家逐步掌握下拉鼠标的力度与频率。需裸配M416后坐力会明显增加，建议在训练场从裸枪开始练习，再逐步添加配件以适应不同状态下的压枪手感。
AKM使用7.62毫米子弹，单发伤害高但后坐力极大，尤其前几发子弹上跳明显。练习AKM压枪时需更大幅度下拉鼠标，并配合垂直灵敏度调整（建议1.2左右）。这把枪能强制提升玩家对垂直后坐力的控制能力，但需避免长时间连续扫射，建议以10-15发为一段进行分段练习。AKM的弹道规律性较弱，适合培养应对突发后坐力的反应能力。
M762被称为猛男枪，同样使用7.62毫米子弹，射速快且水平后坐力较AKM更可控。它的弹道呈现先垂直后水平的混合特性，适合练习复合压枪技巧。推荐搭配半截式握把或垂直握把，平衡垂直与水平后坐力。M762的练习重点在于中距离扫射时对弹道的动态调整，需同时关注鼠标下压和左右微调。
常规灵敏度建议35-45，垂直灵敏度初始值设为1，再根据压枪效果微调。训练场中可瞄准75米外的固定靶，以15发子弹为一组，观察弹着点分布。若子弹过于分散，可调高垂直灵敏度；若压枪过度导致弹道下坠，则需调低。关闭鼠标加速和指针精确度能提升操作一致性。
优先掌握单把枪械的压枪节奏，再切换其他枪械适应差异。实战中不同距离和配件都会影响压枪手感，因此需保持灵活调整的意识。通过系统练习，玩家能显著提升中近距离交战能力，为吃鸡奠定坚实基础。
